冬季养胃吃什么好

俗话说胃病三分治七分养，因此患胃病的时候日常饮食要格外注意，冬季养胃吃什么好？

冬季养胃吃什么好

冬天养胃，可以多吃豆制品、红薯、南瓜，也可以多喝小米粥、南瓜粥。 保持好心情有助于身体消化。 不要暴饮暴食。冬天，多吃温热的食物。温暖身体和胃。还要补充体内的蔬菜和水果，不能吃辛辣、辛辣、油腻的食物。

胃具有接收、储存、分泌、消化、运输和排空的功能。当人体摄取食物时，食物从口腔进入食道，然后胃接受食物。 胃可以收缩和扩张。当食物进入胃内时，胃会膨胀变大，将食物储存在胃中。 细胞分泌适量的消化液中和食物，主要是胃蛋白酶原、盐酸、内因子等。胃黏膜分泌的胃液和胃蛋白酶能促进胃中食物蛋白质的初步分解和消化，还可以 杀死食物中的细菌。食物进入胃后，可刺激胃的蠕动，使胃液与食物充分混合，食物消化后呈半流质状态。

胃部疾病的患者，在日常生活中，要吃一些比较柔软的食物，最好以容易消化的食物为主。希望这篇回答能帮助到您，祝您身体健康，生活愉快！