起床后多久量血压

起床以后任何时候都可以量血压，但是早晨起来的血压是相对于一天来说最高的。正常的血压值是在90~140之间，如果超出这个范围以内就属于高血压。患者可能会出现头晕头痛或者是全身酸软无力的现象，可以选择口服降压药进行改善，平时也要注意控制饮食，尽量少吃糖和盐，还有腌制的食品。

一般情况下起床以后就可以进行血压测量，而且早上起来的时候测量血压是最准确的，一旦有一些洗漱的活动或者吃饭的行为，都有可能影响血压。如果在测量血压之前进行了一些活动，建议休息5~10分钟再进行测量，否则难以得到准确的结果，如果有高血压的话，要积极使用降压药物。