神经衰弱可以喝茶吗

神经衰弱的这个情况下就不要再喝茶了，喝茶本身就会让人变得更加的清醒，所以说还是要多喝一些白开水是比较好的，神经衰弱的原因是比较多的，那么建议还是要养成有规律的生活，饮食方式是比较好的，一定要在平时多锻炼身体，提高身体素质，身体素质好了之后可以减少这些情况的发生，而且保持一个好的心态。

神经衰弱的患者容易出现睡眠质量差的症状，睡前尽量不要喝茶，茶中含有兴奋性神经递质，可以让人精神兴奋，加重失眠的症状。神经衰弱主要是由于神经递质的病变导致的，因此可以服用药物进行调理，比如可以服用谷维素或者复合维生素B，都可以缓解神经衰弱的症状。