流产能吃猕猴桃吗

女性流产后身体是特别虚弱的，所以需要注意保养，特别是在饮食上。这时的产妇是不可以吃过凉过硬的食物。但是水果中的营养又特别丰富，所以好多女性在流产后也是会适当食用的。那么流产后可以吃猕猴桃吗？

流产能吃猕猴桃吗

流产能吃猕猴桃，对身体恢复有很多好处，但是在食用时一定不要过量，以免增加肠胃负担。

在流产后可以适量的吃一些猕猴桃，因为猕猴桃含有丰富的维生素，可以有效的帮助身体提高免疫力，促进子宫的恢复。而且猕猴桃中还含有铁和锌等微量元素，因为在流产后子宫会大量出血，适量的吃一些猕猴桃可以起到补铁的效果。猕猴桃中还含有丰富的膳食纤维，可以有效的促进胃肠道蠕动，起到消化的作用，还可以防止便秘的发生。

虽然在流产后适量的吃一些猕猴桃对身体有很多好处，但是，在食用时一定不要过量，因为猕猴桃属于凉性水果，以免造成腹胀、腹痛、腹泻、消化不良等症状。另外，在流产后一定要多注意休息，不要过早的活动或运动，以免不利于子宫恢复。

平时还可以多吃一些富含蛋白质和维生素的食物，比如鸡蛋、牛奶、瘦肉、西红柿、橙子等，对身体有很多好处。

希望以上内容对您有所帮助，祝您生活愉快。