喝桑葚水上火吗

虽然桑葚本身是属于温性的水果，但是桑葚中含有一些刺激性的成分，还含有很多致敏性的物质，吃多了对身体都有一定的伤害。桑葚的功效与作用一直都是公认的，平时多用来泡水和泡酒，那么喝桑葚水上火吗？

喝桑葚水上火吗

桑葚干性寒，一般寒性食物吃了可增加人体内部的寒气，具有一定的降火的作用，是不会导致上火的，如食用者出现脾胃湿热、牙齿肿痛、口干舌燥等类似上火的症状，可能是吃了别的热性食物或过多食用桑葚干泡水导致的现象。

吃桑葚不会上火，因为桑葚性味甘寒，入肝经、肾经，既能够滋补肝肾，又能够生津止渴、润燥滑肠，所以适合肝肾阴虚的病人，比如腰膝酸软、潮热、盗汗、耳鸣、耳聋、五心烦热等，能够有滋阴清热的作用。

桑葚还能够补血、养血，对于面色苍白、爪甲无华等血虚的病人同样有效。桑葚有一个很重要的作用就是润燥生津，适合口干舌燥、干咳、舌头干燥的人群，同时，还可以宁心安神，适合五心烦热、失眠多梦、烦躁易怒的虚热病人。平时少吃是不会上火的，而且桑葚里也含有很多维生素，对身体有一定的好处。另外需要注意小孩不宜食用桑葚容易引起过敏症状。希望这篇回答能帮助到您，祝您身体健康，生活愉快！