不含雌激素的食物和水果有哪些

不含雌激素的食物和水果有香菇，黄豆，新鲜的蔬菜冬菇及甲鱼，海带紫菜等，患者最好去医院做一个详细的检查，草根是由于什么原因所引起的，根据具体的病情以及严重的程度和个体差异来制作这方面的食谱，从而达到恢复的可能。可以多喝水保证充足的睡眠以及不要熬夜，有助于身体的康复。