黄体期孕酮低怎么办

如果黄体期孕酮偏低，建议补充黄体酮，可在黄体期口服甲羟孕酮补充。孕酮低的主要原因是体内荷尔蒙分泌失衡。黄体酮是卵巢黄体分泌的一种激素，卵巢分泌的这种激素的功能受大脑影响，人的大脑很容易受到情绪、压力、饮食习惯等各种原因的影响。因此，通常需要配合甲羟孕酮等口服药物进行治疗。

       黄体期孕酮低怎么办

       1.食物补充

       日常生活中，应选择富含植物雌激素的食物。雌激素（黄体酮）广泛存在于这些食物中，主要包括豆类、谷类、水果、蔬菜和其他食物。用食物补充黄体酮既适合试图怀孕的女性，也适合怀孕的女性。

       2.药物补充

       通过肌肉注射补充黄体酮，在医生的监督下进行。如果服用药物（一般是黄体酮片），医生也会根据孕妇的恢复情况来决定，补充药物的情况多见于孕后黄体酮水平低的女性。

       3.改善生活习惯

       保证健康的生活方式，不要总是熬夜，调整自己的情绪，注意休息，养成良好的生活习惯。尽量保持积极、放松的心态。

综上所述，黄体期孕酮低，可以口服黄体酮类的药物进行治疗，注意饮食的搭配，多吃补气血的食物。及时到正规医院请医生检查后听取医生的建议。