一个馒头升高多少血糖

需要根据馒头的量进行判断。因为馒头里面添加有糖，面粉里面有含有丰富的糖，吃过馒头之后会使血糖增高。需要进行提前的，最好是不要吃东西，空腹进行体检才有利于正确判断，避免检查出来出现误诊的情况。只要保持有良好的生活质量，定期到医院进行体检，保证身体健康。

馒头里面含有的淀粉在进入人体后会转化成糖分，所以在吃馒头后会对正常的血糖造成影响，吃一个馒头会导致血糖升高多少并没有准确的数字，因为身体对于糖分的吸收和代谢是不同的，血糖测量最好是在空腹状态下进行，这样才能取得最准确的结果，如果血糖过高，一定要注意控制糖分的摄入。