治青春痘的妙招有哪些

问题描述:

我今年25岁,经常长痘痘,请问治青春痘的妙招有哪些

不要用手去挤痘痘,以免感染。保持良好的心态,良好的饮食习惯,良好的生活作息。食物清淡,吃素。少吃或不吃辛辣浓味,包括避免生葱、生蒜、辣椒等刺激性食物,以及浓洒、浓茶、咖啡。原因是辛辣食物会刺激雄激素的分泌,这是痤疮发生或加重的主要因素。