糖尿病人的饮食护理方法
问题描述:
我是一名糖尿病人,一直吃药治疗,就是不知道要如何控制饮食,糖尿病人的饮食护理方法是什么?
答
糖尿病人除了需要严格按照医生的方案服药外,还需要按照医生给予的饮食护理方法来合理饮食,建议低盐、低糖、低脂肪饮食,主食以谷类食物为主,比如杂粮米。每餐都需要有绿色蔬菜,比如西兰花、小青菜等,有利于降低膳食血糖的指数,每日蔬菜量宜摄入500克左右。肉类可以选择鱼、禽肉等,要减少肥肉摄入、少吃加工类食物。
我是一名糖尿病人,一直吃药治疗,就是不知道要如何控制饮食,糖尿病人的饮食护理方法是什么?
糖尿病人除了需要严格按照医生的方案服药外,还需要按照医生给予的饮食护理方法来合理饮食,建议低盐、低糖、低脂肪饮食,主食以谷类食物为主,比如杂粮米。每餐都需要有绿色蔬菜,比如西兰花、小青菜等,有利于降低膳食血糖的指数,每日蔬菜量宜摄入500克左右。肉类可以选择鱼、禽肉等,要减少肥肉摄入、少吃加工类食物。