大姨妈推迟怎么治疗

大姨妈推迟的原因是比较多的，有可能是内分泌失调的因素引起的，也有可能是服用避孕药或者流产等因素引起的，需要女性检查大姨妈推迟的原因。一般大姨妈推迟的女性，首先要调整自己的饮食习惯以及生活习惯，那么大姨妈推迟怎么治疗，接下来就为大家解答这个问题。

大姨妈推迟怎么治疗

1、药物催经

如果月经迟迟不来，去医院做检查又发现没有其他的问题，可以口服黄体酮或者肌肉注射黄体酮针催经，坚持治疗几个月经周期，月经周期就会变得正常。

2、生活规律

如果女性经常熬夜，睡眠时间不足，或者在经期受寒等，都容易导致月经紊乱，月经量少，甚至出现闭经的情况。如果月经总是推迟的人要注意有规律的生活，早睡早起，保证充足的睡眠时间，避免过度劳累，而且在经期还要注意防寒避湿。

3、避免喝冷饮

有些女性比较喜欢喝冷饮，这会导致宫寒，引起月经推迟或者闭经的情况。所以月经推迟的人一定要注意避免吃寒凉、冰冷的食物，平时多喝一些红糖姜茶，多用热水泡一泡脚，多用温水袋热敷下腹部，也能让月经尽快的来潮。

4、戒烟戒酒，改掉不良习惯

经常吸烟喝酒的人，身体中的尼古丁和酒精太多也会干扰月经，导致月经不调，所以月经总是推迟的人最好做到不吸烟，少喝酒。

5、穴位按摩

如果月经推迟了，可以坚持穴位按摩，能起到催经的作用。比如经常按摩气海穴，三阴交穴，肾俞穴，命门穴等穴位，会起到很好的效果的。

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