怀孕能吃阿胶吗?

问题描述:

闺蜜怀孕已经五个月了,我今天看她在吃阿胶,我比较好奇,想要了解一下怀孕能吃阿胶吗?

怀孕是否能够吃阿胶,与自身的情况有一定的关系,如果目前处于妊娠早期或者孕妇本身的体质比较好,没有出现异常的情况,一般不建议食用阿胶。但如果是妊娠中晚期,孕妇出现体质虚弱或者头晕、乏力、睡眠质量差、贫血等情况,一般可以适当的食用阿胶,不要长期或者大量的食用,以免出现消化不良的情况。建议你在孕期注意休息,饮食方面以清淡、营养价值高的食物为主。