肚子腰部赘肉多的原因？
问题描述：
我肚子和腰部的赘肉特别多，穿衣服特别难看，所以我想咨询下肚子腰部赘肉多的原因是什么？
答
肚子、腰部赘肉多考虑是日常摄入较多热量高的食物，且不经常运动，机体内的热量不能及时被代谢就会转化为脂肪堆积在体内，与平时长时间坐着或者躺着，导致肚子、腰部赘肉增多有关，也与平时经常熬夜或者作息不规律、精神压力过大等因素造成机体内分泌紊乱有关。肥胖者还会伴随出现精神差、易疲劳、食欲不佳等不适症状。想要消除肚子、腰部的赘肉需要多参加运动，避免长时间保持同一姿势。
我肚子和腰部的赘肉特别多，穿衣服特别难看，所以我想咨询下肚子腰部赘肉多的原因是什么？
肚子、腰部赘肉多考虑是日常摄入较多热量高的食物，且不经常运动，机体内的热量不能及时被代谢就会转化为脂肪堆积在体内，与平时长时间坐着或者躺着，导致肚子、腰部赘肉增多有关，也与平时经常熬夜或者作息不规律、精神压力过大等因素造成机体内分泌紊乱有关。肥胖者还会伴随出现精神差、易疲劳、食欲不佳等不适症状。想要消除肚子、腰部的赘肉需要多参加运动，避免长时间保持同一姿势。