感冒能不能喝牛奶？

感冒患者是可以喝牛奶的，因为牛奶中含有丰富的蛋白质和微量元素等成分，可以补充机体所丢失的能量，还能增强机体免疫力，同时还可以维持身体健康。但对于患有感冒的同时出现胃肠道不适等症状，则需要控制喝牛奶的量，以免导致胃肠道的负担加重，甚至会出现肠胀气等症状。对于感冒患者需保持规律的作息时间，避免过度劳累，适当增加每日有氧运动，比如跑步等，可以增强机体的抵抗力，并能促进疾病的恢复。