石膏拆了怎么恢复走路?

问题描述:

我之前骨折上了石膏,现在石膏被拆了,但是感觉腿没劲,请问医生石膏拆了怎么恢复走路?

石膏拆除后可以循序渐进地锻炼,恢复走路。起初走路前,可以进行肌肉收缩以及舒张运动改善肌肉萎缩的症状,也可以在旁边进行关节的活动,避免关节僵硬,走路时可以借助拐杖或者沿着床边走,走路频率要慢而且跨出的步伐间距要小,走路时间也要短。随后逐渐增加走路的时间以及频率。腿部肌肉功能恢复后,可以逐渐增加腿部的负担,最后可以弃拐走路锻炼。