一直痛经怎么办？

一直痛经，可以从以下几个方面进行调理：1、经期前后以及月经期需要注意保暖，避免腹部受凉、避免摄入生冷食物、避免做剧烈运动。2、对于容易出现痛经现象的女性，可以在经期前使用艾叶泡脚，有助于驱寒暖身，预防以及改善痛经现象。3、痛经严重的患者可以去医院完善相关检查，如果是子宫肌瘤、子宫腺肌症等导致的，则需要考虑手术、药物治疗，能够较好改善痛经现象。