血压高是否能吃牛肉羊肉？
问题描述：
我前几天去医院体检，发现自己的血压有点高，医生让我注意饮食；请问血压高是否能吃牛肉羊肉？
答
血压高的患者可以适当食用牛肉羊肉。牛肉以及羊肉中含有丰富的优质蛋白质、维生素、氨基酸、矿物质元素。如果是瘦的牛肉、羊肉，则脂肪含量比较低，高血压患者适量食用可以补充营养，增强抵抗力和抗病能力，对身体有好处。但是，牛羊肉中的蛋白质含量过高，所以不建议过量进食，以免增加胃肠负担，甚至出现消化不良等情况。平时还应该多吃新鲜的蔬菜、水果，限制高热量食物的摄入。
我前几天去医院体检，发现自己的血压有点高，医生让我注意饮食；请问血压高是否能吃牛肉羊肉？
血压高的患者可以适当食用牛肉羊肉。牛肉以及羊肉中含有丰富的优质蛋白质、维生素、氨基酸、矿物质元素。如果是瘦的牛肉、羊肉，则脂肪含量比较低，高血压患者适量食用可以补充营养，增强抵抗力和抗病能力，对身体有好处。但是，牛羊肉中的蛋白质含量过高，所以不建议过量进食，以免增加胃肠负担，甚至出现消化不良等情况。平时还应该多吃新鲜的蔬菜、水果，限制高热量食物的摄入。