痛经了怎么缓解？
问题描述：
我今天来月经了，可是一直觉得肚子很痛，之前从来没有过的，就想知道痛经了怎么缓解？
答
出现痛经的症状，可以通过以下措施缓解：1、注意休息与保暖，避免剧烈运动以及受寒。可以适量饮用红糖姜茶，有助于促进血液循环，增加身体热量，帮助经血排出，改善痛经现象。2、热敷以及按摩子宫，有助于减轻子宫收缩程度，缓解痛经。3、疼痛严重的患者可以服用布洛芬进行止痛治疗，但是避免长期大量服用。建议反复出现痛经的患者及时去医院完善B超检查，明确是否存在子宫腺肌症、子宫内膜移位症等疾病，再遵医嘱处理。