一般产后多久开始瘦?
问题描述:
我上个月刚分娩完,但是感觉自己太胖了,很影响形象,我想要了解一下一般产后多久开始瘦?
答
一般产后多久开始瘦与自身的运动状态有一定的关系,大部分产妇在产后两个月至三个月时,身体情况比较好的情况下,可以进行减肥运动,可以逐渐瘦下来,但如果身体比较虚弱,则开始减肥的时间也需要相应的延长,此时瘦下来的时间也会受到影响。建议您在产后采取正确的方式进行减肥,不要进行节食减肥,否则可能会影响乳汁的分泌,不利于宝宝的生长发育。
我上个月刚分娩完,但是感觉自己太胖了,很影响形象,我想要了解一下一般产后多久开始瘦?
一般产后多久开始瘦与自身的运动状态有一定的关系,大部分产妇在产后两个月至三个月时,身体情况比较好的情况下,可以进行减肥运动,可以逐渐瘦下来,但如果身体比较虚弱,则开始减肥的时间也需要相应的延长,此时瘦下来的时间也会受到影响。建议您在产后采取正确的方式进行减肥,不要进行节食减肥,否则可能会影响乳汁的分泌,不利于宝宝的生长发育。