心跳过快吃什么食物?
问题描述:
我最近经常会出现心跳过快的症状,担心是疾病引起的,想通过改善饮食的方法调理,请问心跳过快吃什么食物?
答
心跳过快时,饮食上应以低脂肪、低热量为主,可以适当吃点各种绿叶蔬菜、应季水果等,能减少对心脏的负担,部分患者心率会逐渐降低;其次,心跳加快期间还可以适当多补充优质蛋白及钙磷等矿物质,如虾米、蛋类、鱼肉、芝麻、黑木耳等食物,具有一定稳定心率的效果。心跳过快时,除了改善饮食外,患者还需保持情绪稳定,避免熬夜或者是做剧烈运动,以免心跳进一步加快。
我最近经常会出现心跳过快的症状,担心是疾病引起的,想通过改善饮食的方法调理,请问心跳过快吃什么食物?
心跳过快时,饮食上应以低脂肪、低热量为主,可以适当吃点各种绿叶蔬菜、应季水果等,能减少对心脏的负担,部分患者心率会逐渐降低;其次,心跳加快期间还可以适当多补充优质蛋白及钙磷等矿物质,如虾米、蛋类、鱼肉、芝麻、黑木耳等食物,具有一定稳定心率的效果。心跳过快时,除了改善饮食外,患者还需保持情绪稳定,避免熬夜或者是做剧烈运动,以免心跳进一步加快。