怀孕可以吃哈密瓜吗？
问题描述：
我刚怀孕不久，很想要吃哈密瓜，但是朋友不给，我想要了解一下孕妇可以吃哈密瓜吗？
答
怀孕可以吃哈密瓜，但是需要注意适量，哈密瓜中含有大量的铁元素以及维生素C、A、B、钙、磷、苹果酸等物质，抗氧化的能力比较强，能够帮助美容养颜，并预防孕期出现的缺铁性贫血，同时可以促进胃肠道蠕动，加强消化的过程，帮助预防或者改善贫血的症状，哈密瓜中含有的钾元素可以帮助维持正常的血压以及心率，并防止出现肌肉痉挛的情况。其次哈密瓜中的糖分含量比较高，因此需要避免一次性大量食用，否则会出现妊娠合并高血糖的情况。