走了一天腰疼怎么回事？

走了一天腰疼可能是腰部肌肉长时间处于收缩紧张的状态，使腰部气滞血瘀、经络不通，从而出现疼痛感。其次，可能是腰部肌肉劳损或是走路过程中腰部不断受到冷空气刺激所致。此外，也考虑是患有腰椎间盘突出所致。建议近期减少活动量，避免过度使用腰部力量，可以定期对腰部进行按摩、热敷，缓解疼痛感。患者也能通过推拿、针灸、拔罐、中医牵引、理疗等方式进行治疗。