轻度抑郁症的表现与治疗方案是什么？
问题描述：
我的朋友因为失恋已经抑郁了一个月了，我担心她身体会受到伤害，咨询一下轻度抑郁的表现和症状是什么？
答
轻度抑郁症患者表现有意志消沉、情绪易暴躁、嗜睡、易激动、反应迟钝、乏力、自暴自弃或焦虑等。可以通过一些方法进行调理：养成良好的作息习惯，三餐规律；保持自己及周围环境干净整洁；学会迎接困难且克服困难；培养新的业余爱好，转移注意力；学会去记录生活中美好的方面；尝试与人接触交流，多参加社交活动；症状加重时，建议及时到医院精神科进行治疗，避免患者做出极端事情。