大便干结成颗粒状是什么原因

正常人每日排便1到2次或1到2日排便1次，便秘患者每周排便少于3次，并且排便费力，粪质硬结，有的还会成颗粒状，影响到患者的生活质量，那么大便干结成颗粒状是什么原因呢？接下来就给大家解答这个问题。

大便干结成颗粒状是什么原因

1、不良饮食习惯

一些年轻人喜欢吃海鲜，辣椒烧烤之类，又不喜欢喝水，胃中火热，肠胃热剩，大便难下。不良饮食习惯会导致便秘，加上每天摄入的粗纤维食物太少，会导致粪便体积缩小，肠道蠕动减慢，会导致粪便的水分过度吸收，导致大便干燥，呈颗粒状都是有可能的。

2、肠胃虚弱

人体器官中，肠胃是消化排泄系统。如果你饮食过多，又懒于运动，食物会滞留胃中，日久形火，难于排泄，而形成便秘。平时食用的食物比较精细，肠道蠕动较差，造成肛道内有硬结导致的，另外，也有可能是患有痔疮造成的。

3、长期不良情绪

长期不良情绪会导致便秘，因为长期精神紧张、忧郁焦虑、沮丧恐惧等不良情绪，会通过神经系统影响胃肠道的运动功能和分泌功能，引起胃肠动力性疾病和功能紊乱。

4、长期久坐

上班族，久坐，由于长期久坐，血液得不到循环，因此得腰椎病，腰间盘突出，骨质增生的人特别多，腰间盘突出压迫神经，会形成大便不通，这种行为要改变习惯，久而久之，自然就好了。

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