治疗便秘的妙招有哪些

治疗便秘的妙招有改善饮食、服用保健品、中药灌肠或是开塞露塞肛注射等。

首先，治疗便秘的妙招有改善饮食，多食用富含纤维素的蔬菜和水果。

其次，如果患者长期便秘，还可以服用保健品，例如蜂胶制品或者番泻叶提取物类保健品，促进大便软化。

其次，如果是顽固性便秘的患者，可以用中药灌肠或是开塞露塞肛注射的方法使大便软化，促使肠道蠕动，使大便顺利的排出。