腰肌劳损治疗方法有哪些

腰肌劳损首先要加强腰背肌功能锻炼，可以缓解腰部劳损和肌肉抵抗风寒的能力。严重腰肌劳损，要减少劳动以及口服药物才能得到缓解。

韩冬：腰肌劳损主要是腰竖脊肌即周围筋膜、关节突、骨质增生，引起的腰部肌肉劳损。腰肌劳损一般以疼痛为主要表现。

腰肌劳损首先要加强腰背肌功能锻炼，腰肌力量增强，可以缓解腰部劳损和提高肌肉抵抗风寒的能力、。

严重腰肌劳损患者需要减少劳动，口服药物才能得到有效缓解。