咳嗽如何改善 3种止咳方法用过的都说好
咳嗽是多数人都出现过的症状，导致咳嗽常见的原因就是感冒，除了感冒之外还有一些呼吸系统疾病也会有咳嗽问题。如果咳嗽总是存在，会影响到我们日常的生活和睡眠质量，咳嗽的患者要如何改善?咳嗽的患者要注意自己的饮食，吃什么食物好?
1、如果大家在平时咳嗽的症状比较严重，那么可以适当的喝一些药草水、柠檬水之类的饮品，还可以在里面加入一勺蜂蜜，这些饮品能够很好的稀疏喉咙中的痰液，蜂蜜还能覆盖在我们喉咙表面，这样对于改善咳嗽有非常好的效果。
有咳嗽的人还可以用生姜改善，首先需要将生姜切成薄片，然后在上面撒上盐，放入到嘴里面咀嚼，等到生姜水覆盖在我们的喉咙上时，就能够很好的改善喉咙不适的症状，也能够改善咳嗽症状，有咳嗽的朋友，可以通过这个方法改善症状。
2、发现自己开始咳嗽了，没事的时候也可以用盐水来漱口，食盐对口腔有很好的消毒作用，能很好的打通喉咙通道，使呼吸顺畅。如果还有流鼻涕的症状，也要用生理盐水冲洗一下鼻腔，这种方法可以杀死鼻涕中的病毒细菌，也能够去除喉咙中的痰液，以达到缓解咳嗽的症状。
3、还有就是可以煮一些冰糖雪梨水来喝。冰糖雪梨水有驱寒止咳、润喉的功效，对缓解咳嗽有非常好的效果，如果能每天喝两到三次，一般不用几天，咳嗽就会消失了。还有洗一个热水澡对缓解咳嗽效果也不错，这是因为我们在洗澡的过程中会吸入水蒸汽，水蒸汽能使空气湿润，当人体吸入后能帮助稀释喉咙中的粘稠粘液，以达到缓解咳嗽的效果。
1、咽炎
咽炎是咽部的非特异性炎症，一般可单独发生，也可以与喉炎、扁桃体炎同时发生，分为急性和慢性两种，其主要症状是咽部干燥、疼痛、红肿、充血，患者经常感觉咽部有异物，而不停的咳嗽，这种咳嗽顽固而不易治愈，建议及时咨询医生，接受治疗。
2、支气管炎
大多数的支气管炎都是由上呼吸道感染发展而来，这种疾病发病比较急，但是病程却不短，一般在初期就是普通的干咳，随着病情的不断发展，患者会渐渐出现剧烈咳嗽，甚至伴随恶心、呕吐和胸腹肌肉疼痛，且尤其在冬季为严重，因此，如果发现类似支气管炎的症状，一定要尽早接受治疗。
3、急性喉炎
急性喉炎是喉黏膜及声带的急性非特异性炎症，是生活中比较常见，也是比较容易恢复的一类疾病，其治疗起来也不是太困难。它的一个明显症状就是干咳，并伴随声音嘶哑，甚至是失声，如果出现这样的咳嗽，一定要尽快接受治疗。