牙周炎怎么缓解 5招能帮你摆脱牙周炎困扰
口腔疾病的种类有很多，在这些疾病中比较常见的就是牙周炎，引起人们牙周炎的原因有很多，大家在平时要特别的注意一下。人们在得了牙周炎后，会有很多不适的症状，这些情况会影响到进食，那么得了牙周炎后应该要怎么缓解呢?
使用偏方治疗
当人们出现了牙周炎后，很多上了年纪的人就是会用各种偏方改善，其实有一些偏方是能改善症状的。首先需要先取米醋适量，然后在里面加入一些冷开水并进行搅拌，然后患者需要用这杯水进行反复漱口，坚持使用就能够消除炎症。
按摩也是很好的改善牙周炎的方法，在刷完牙后，应该要将手指清洗干净，然后放在我们的牙齿与牙龈的表面做一些按摩动作，这样能够快速的让牙齿恢复到健康的状态，不过有一点要注意，就是按摩的力度不能太大，做按摩前要反复的清洗。
清除牙斑菌
一些人会有牙周炎出现，主要是因为牙齿遭受到了细菌的侵袭，这样很有可能会引发炎症，所以想要彻底改善牙周炎，患者应该要将牙齿上的牙斑菌清除干净，这样能够很好的防止细菌继续滋生。牙斑菌会出现，很有可能是不正确刷牙或者饭后不漱口引起的，大家要注意一下。
药物治疗
对于病情比较轻的牙周炎患者而言，可以通过上面的两种方法来进行治疗，但是如果炎症比较严重，已经影响了人们进食或者说话的时候，那么就要及早的通过服用一些消炎类药物来进行治疗了。另外有一些患者服用消炎药之后不管用，在必要的时候可以选择服用抗生素类的药物，但是这类药物不能长时间服用。
食疗方法
患有牙周炎之后，人们也可以通过食疗的方法进行辅助治疗，在平时患者要多吃含有维生素丰富的食物以及水果，特别是含有维生素B的食物，因为维生素B不但能帮助人体消化，同时也能促使口腔的牙周组织修复。
运动疗法
牙周炎患者在平时要多进行适量的运动，这样能使自身的免疫能力增强，从而有助于牙周炎的恢复。
牙周炎的原因
1.牙周炎的发生发展存在明显的个体差异，影响个体对牙周炎敏感性的重要因素之一是基因，但不是单基因疾病，其发病可能是与其他诸多因素(如牙菌斑、吸烟、精神压力等)共同作用所致。