嘴唇干怎么治疗 5个护理小妙招让嘴唇更丰满
不管在什么时候，一些人总是存在嘴唇干，尤其是天气干燥的时候，导致人们嘴唇干的原因有很多，像是缺少水分，还有就是舔舐嘴唇。这个情况一直存在，会让大家的嘴唇看起来不美观，要怎么治疗呢?一些食物能改善嘴唇干，吃什么好?
一、戴口罩：生活中大家总是骑车上班，那么在此之前要佩戴口罩，这样能很好的保持嘴唇的湿度，减少再次3缺水的情况。还有在戴口罩之前可以给自己涂抹润唇膏，这样能起到缓解嘴唇干的症状，减少嘴唇干裂。
二、经常按摩嘴唇：每天睡觉之前，可以按摩自己的嘴唇，按摩的时候，可以在嘴唇上面滴上蜂蜜，坚持做能起到促进血液循环的效果，还能让嘴唇吸收多种营养物质，总是用这种方法，嘴唇就不会干裂。
三、多喝水：部分人会有嘴唇干，可能是因为缺少水分引起的，生活中大家可以多喝白开水，坚持喝水能减少因为身体缺少水分引起的嘴唇干，如果大家不喜欢喝白开水，也可以炸成果汁饮用，这样能人嘴唇更加健康。
四、做嘴膜：如果嘴唇干裂的比较厉害，也可以通过做嘴膜来缓解一下，这样可以让嘴唇变得湿润一些，睡觉之前将橄榄油涂抹在嘴唇上面，二十分钟之后再用清水洗干净，将奶粉调成糊状，然后涂在自己的嘴唇上面，半个小时之后便可以取下来。
五、润唇膏：润唇膏可以滋润嘴唇，嘴唇出现干裂的情况就可以涂润唇膏，而且润唇膏也比较便宜，几块钱便可以买一支。
嘴唇干的原因
频繁舔嘴唇
舔嘴唇是一种不良的习惯，一旦频繁的舔嘴唇，不仅影响雅观，还会导致嘴唇的表面反复的受到唾液刺激，唾液在蒸发的时候也会将嘴唇的水分带走，使嘴唇发干。
而且唾液里面含有消化酶会起到分解食物的作用，反复的舔嘴唇会导致嘴唇皮肤受到淀粉酶的刺激，变得越来越干燥。
缺乏维生素B
平时吃东西比较挑剔，身体缺乏维生素B的人就会出现嘴唇干燥脱皮的现象。除此外，人的皮肤、粘膜、头发以及指甲的健康也会受到影响，所以任何人都应该养成不挑食的习惯，多吃富含维生素B的食物使这种情况得到改善。
缺水
平时很少喝水，身体的水分不足就会使人的皮肤粘膜以及嘴唇变得干燥。正常情况下，一个人每天应该保持2000ml的水分摄入量，如果要参加重体力活或者剧烈的运动锻炼，喝水量更多。
一个人在发烧腹泻的情况下，身体失去大量的水分还会引起脱水，不及时治疗就会引发严重的后果。还要注意，不要等到口渴了才喝水，好是早上起床、饭前饭后以及睡觉前的一两个小时喝水，使身体的水分保持充足。正常人都是使用鼻腔进行呼吸，也有的人养成了用嘴呼吸的坏习惯，本来嘴巴并不是专门用来做气体交换的场所，如果大量的呼出和吸入空气，就会导致咽喉以及口腔粘膜、嘴唇皮肤变得越来越干燥，甚至引起嘴唇、口腔、咽喉等部位出现疾病。
环境影响
平时经常待在空调房或者生活在空气比较干燥，有强风的地方，就会导致皮肤的水分大量流失，如果没有及时补充水分，就会受到这些因素的影响，使人的嘴唇无法保持水分，变得越来越干燥，甚至出现脱皮、干裂、流血的现象。
服用药物
有一些药物在服用后也会使人感觉到口干舌燥。这种情况可以通过喝水以及使用润唇膏来解决。如果情况比较严重，到医院咨询医生，请医生更改药物的种类或者剂量。
胡萝卜粥
想要解决嘴唇干裂问题适当的吃一些胡萝卜粥也非常不错，胡萝卜粥里面含有胡萝卜素，进入身体以后就会转换成维生素a，对嘴唇干裂皮肤干燥的人来说就很适合，可以准备新鲜胡萝卜，清洗干净以后切成丝，锅里面加入适量的油烧热，把胡萝卜丝倒进去翻炒一会儿，然后粳米清洗干净，和水搭配在一起慢慢熬煮成粥，再把胡萝卜丝放进去煮一会儿，加一些葱花调味料就可以吃了。
川贝炖雪梨
准备一个新鲜雪梨，清洗干净以后切开，把里面的核去除磨成粉，再和冰糖一起放进雪梨内部，然后再把切下来的部分盖上去用牙签固定，隔水炖煮45分钟左右就可以吃了。
冰糖炖银耳
嘴唇干裂吃一些冰糖炖银耳可以达到的效果还是非常明显的，需要把银耳洗一下，然后再放到温水里面浸泡60分钟，把硬的地方去除，然后再把冰糖放到水里面融化，放到银耳当中，然后再放进蒸锅中蒸煮以后就可以吃了。
黄瓜猕猴桃汁
需要准备黄瓜，清洗干净以后把籽去除切成小块状，然后再把猕猴桃的皮去除切块，再放进榨汁机里面加入适量的凉开水搅拌均匀，添加一些蜂蜜搅匀以后就可以吃了。
结语：上文已经为大家介绍了嘴唇干怎么治疗，我们现在应该知道怎么做能减少嘴唇干了。在平时大家应该要护理好自己的嘴唇，多吃一点水果和蔬菜，也要多喝一点水，一旦出现了嘴唇干要尽早的治疗。