腰间盘突出患者可以做哪些运动

轻度腰椎间盘突出症的患者，可以进行游泳，还可以适当的卧床休息，在床上练习燕儿飞，从而加强腰大肌的锻炼;重度椎间盘突出，主张病人手术治疗，尽量不要运动，绝对要卧床休息，配合医生积极治疗。

如果是轻度腰椎间盘突出症患者，可以采取游泳运动，也可以适当多卧床休息，在床上练习燕儿飞，从而加强腰大肌锻炼，使各骨节椎体进行牵拉增加负压，使椎间盘环拉。

如果患者是重度椎间盘突出，引起下肢麻木、无力、疼痛，不再主张运动，尽量以休息为主，并且建议手术治疗。