胃炎怎么治疗 胃炎患者要知道这几种治疗方法

  现在人们的生活水平一直在提高,生活质量也变得越来越好了,但是多数人的胃部总是出现疾病,胃炎就是常见的一种,得了胃炎要怎么治疗?胃炎患者要知道引起疾病的原因是什么,这样才能更好的治疗疾病。胃炎患者要注意自己的饮食,生活中吃什么食物好?

  胃炎怎么治疗

  1.按时吃饭,吃饭的时候要做到定量,养成良好的饮食习惯,是改善胃炎很好的方法。在我国中医的角度将,十二生经当令,就是在早上七点到九点时胃经当令,这段时间我们的肠胃开始分泌胃酸,需要对食物进行消化,此时没有进食,就会引起疾病。

胃炎怎么治疗 胃炎患者要知道这几种治疗方法

  胃酸分泌有一定的规律,一日三餐都是正常的行为,在这三个时间段胃酸的分泌量会增加,如果没有进食,很有可能会导致胃粘膜受到损伤,现在很多人吃饭时间不固定,就会导致胃酸分泌时间遭到破坏,长时间下去就会出现胃炎,所以大家要按时吃饭。

  2.对于有胃炎的人来说,在生活中要注意自己的饮食习惯,饮食方面多吃容易消化的食物,还有饮食要清淡一些,少吃油炸、腌制、和高盐类的食物,不然很有可能会导致胃炎的症状加重,还有在吃饭的时候不能 太快,细嚼慢咽对我们的肠胃有好处。

  3.合理管控自己的情绪,保持好心情。愉悦的心情能够对慢性胃炎的修复起到积极有效的作用。情绪对胃消化系统影响很大,心情郁闷、痛苦难受时,不利于胃酸分泌和胃的消化。所以要保持愉快的心情进食。

  4.避免饭前和饭后大量饮水,把控饮水时间。此时喝过多的水,容易冲淡胃液,把胃酸给稀释掉了,胃酸杀菌灭菌和胃的正常消化作用大大降低。这个时候千万不要过度饮水,反而对胃不好。

  5.饭后一小时适量运动。适量的活动,能够帮助胃消化食物,加快蠕动。饭后不能立即进行剧烈运动,这会会刺激到肠胃供血,引起消化不良。

胃炎怎么治疗 胃炎患者要知道这几种治疗方法

  胃炎的原因

  1、药物刺激。有些患者长期吃阿司匹林、消炎痛和保泰松等药物治疗疾病,这些药物对胃黏膜都会造成刺激,长期服用这类药物的同时应该服用保护胃黏膜的药物。

  2、鼻腔、口腔或咽喉部的慢性炎症。这些部位出现的慢性感染病灶,其中的细菌和毒素就会被吞入胃内,对胃会造成长期的慢性刺激,就会引起胃粘膜的炎症。

  3、过量吸烟。慢性胃炎的发生与过量吸烟有很大的关系,烟草中的尼古丁会进入身体当中,经过血液循环到达胃部,对胃黏膜造成刺激,引起胃酸的分泌,损伤胃黏膜。

  4、不良的饮食习惯。胃炎的出现与不良的饮食习惯有关,比如饮食没有规律、没有节制、暴饮暴食、过冷或过热的不良饮食结构,经常喝烈酒或酗酒的浓茶,喝过多咖啡,食用辛辣或刺激性食物等。

  5、幽门螺旋杆菌感染。幽门螺旋杆菌是引起慢性胃炎的因素,通常与不洁的水源或食物以及双手,饮用生水或吃了不干净的食物之后,导致幽门螺旋杆菌在胃内长期存活,进而引起慢性的炎症。