颈椎病脖子僵硬该怎么办

您好，可以通过适当的锻炼缓解的。比如说抬头挺胸锻炼，每天都坚持锻炼，可以改变颈椎曲度。还有一个就是颈椎枕头也有利于颈椎曲度的恢复。这时候的颈椎僵硬还是可逆性，是可以通过保守治疗恢复的。病情进一步进展，出现了颈椎后凸畸形，而且是一个任性的，这时候就不能够通过保守治疗缓解了，必须得经过手术治疗。后凸畸形往往可能合并有椎间盘突出压迫神经引起的神经根性或者脊髓型颈椎病。希望以上内容对您有所帮助，祝您生活愉快。

您好，颈椎病的颈部僵硬受颈部肌肉供血影响，中医认为是颈经络不通所致。一般来说，颈部的血液循环可以通过休息、热水袋、吹风机、热水澡等局部热敷来改善。严重者可采用针刺、推拿、外敷、离子导入等方法治疗，也可以用汤或中成药，对颈部僵硬有很好的效果。希望以上内容对您有所帮助，祝您生活愉快。