贫血怎么治疗 这份超实用的补血指南建议收好
贫血是现在出现几率比较高的一种疾病，它主要出现在女性和儿童身上，得了贫血人体可能会有头晕等症状，有贫血的人要怎么治疗?想要彻底治疗贫血，患者要知道引起贫血的原因。有贫血的人要为身体补充营养，吃什么食物好?
1.药物治疗为主
现在治疗贫血比较好的方法还是通过药物进行治疗，患者要在医生的指导下选择适合自己的药物，医生会将贫血分为三种情况，主要就是营养性贫血，自身免疫性溶血性贫血，还有一个是慢性再生障碍性贫血，不同的贫血治疗的方法也不同。
2.食物治疗作辅助
有贫血患者要注意自己的饮食结构，它的出现可能与平时的 饮食有关系，所以大家在治疗的时候，要调整好饮食，生活中可以多吃一点含铁和叶酸比较多的食物，主要是患者身体中缺少这些营养物质，补充营养物质才能改善贫血。
3.日常护理很重要
一些贫血患者可能会存在出血症状，常见的就是鼻子出血和牙龈出血等，生活中大家要做到预防措施，准备好相关的药物以备不时之需，大家在生活中也要注意所处环境的干净和清洁，不然很有可能会导致感染出现。
贫血的原因
一、长期剧烈运动
汗水中含有很多铁元素，当长期剧烈运动出汗量较多时，就会导致铁流失过度。并且剧烈运动后，对于红细胞是有损伤的，而且肌肉也会受到一定程度的损害，会引发铁质的流失，从而导致贫血。
二、生活不规律
当人体承受精神和工作压力较大时，就会出现体力消耗过度，睡眠质量下降等情况，身体健康受到威胁，人体对铁的吸收率降低，也会引发贫血。
三、疾病
红细胞生成减少是导致贫血的主要原因，由于红细胞变少会导致骨髓造血功能减弱，从而引发贫血。