慢性胃炎怎么治疗 5种治疗方法能将胃炎拒之门外

  慢性胃炎是现在常见的一种消化系统疾病,得了此病后,胃部可能会有很多不适的情况,不能尽早的治疗,会引起严重的消化系统疾病,有慢性胃炎要怎么治疗呢?导致人们慢性胃炎的原因有很多,大家要了解一下,慢性胃炎吃什么食物好?

  慢性胃炎怎么治疗

  1、定时定量进食。要知道胃酸的分泌是有规律性的,在一日三餐的时候,是分泌的高峰时期,如果总是吃零食,会让胃部工作紊乱,影响到胃酸正常的分泌规律,长时间下去就会导致慢性胃炎,定时定量吃饭能预防慢性胃炎出现。

慢性胃炎怎么治疗 5种治疗方法能将胃炎拒之门外

  2、发现自己得了慢性胃炎后,大家要多吃容易消化和含有足够热量的食物,也要为身体补充蛋白质和维生素,大家可以常吃稀饭,面条和牛奶等食物,等到症状消失后,才能正常的进餐,也要少吃油炸和油腻类食物。

  3、保持良好的心情对于慢性胃炎的康复也有效果。要知道人们的情绪与胃酸的分泌有消化是有一定联系的,在情绪低落的时候,再美味的时候,吃起来也如同嚼蜡。所以大家在吃东西的时候,要保持精神放松,心情愉快。

  4、饮水时间要合理。饭前,饭后大量饮水,可冲淡胃液,稀释胃酸,使胃的化学性消化作用及胃酸的杀灭细菌作用大力降低。因此,应避免饭前、饭后大量饮水。

  5、合理体育运动很重要。进食后,胃有节律性的蠕动,使食物在胃内与胃液充分混合,研磨成食糜,并逐渐排空。饭后立即进行剧烈活动,直接影响胃肠的血液供应,导致消化不良,所以建议进食后1小时后再进行体育活动比较好。

  慢性胃炎的原因

  受到细菌感染

  很多慢性胃炎是因为受到幽门螺杆菌感染所导致的,另外如果人的咽喉部、口腔、鼻腔等部位存在慢性炎症病灶的话,比如常见的鼻窦炎、扁桃体炎等,细菌或病毒进入胃黏膜之后,会反复的造成刺激,从而诱发慢性胃炎。

慢性胃炎怎么治疗 5种治疗方法能将胃炎拒之门外

  不良食物的刺激

  有些人平时喜欢喝浓茶喝酒,吃的食物过于粗糙、辛辣、刺激,也会对胃黏膜的保护屏障造成破坏,从而导致慢性胃炎。

  急性胃炎引发

  患上急性胃炎的时候,病人的胃黏膜会发生比较大的变化,进而对胃黏膜会造成不同程度的损伤,尤其是反反复复长期得不到有效的治疗时,可能慢慢会变成慢性胃炎。

  服用某些药物