食道炎怎么改善 3种消炎方法能给食道消消炎
在得了食道炎后,患者会有很多不适的症状,这些症状会影响到人们正常的工作和生活,也会降低食欲。食道炎如果不能尽早的治疗,可能会引起更严重的疾病,有食道炎要怎么改善?导致食道炎的原因有很多,大家要注意一下。
1、如果是因为胃酸和分泌液反流引起的食道炎,这个时候患者可以服用减少胃酸分泌的药物要治疗,饮食方面,大家不能吃引起胃酸反流的食物,主要是这些食物会刺激到胃部和食道,加重食道炎。
2、生活中总是有喝酒吸烟的习惯,会加重食道炎症状,还有身体过于肥胖,也会加重胃部灼烧的症状,所以大家每天要适当的做做运动,减肥不但能预防食道炎,对身体其他健康也有帮助。
3、吃过饭后可以适当的站立,然后可以散散步,在饭后就躺下来,很有可能会造成消化不良的情况,这样会加重胃酸反流的症状,晚上睡觉的时候,要将枕头调高一点,能改善食道炎症状。
食道炎的原因
1、不良饮食
食道炎出现和不良饮食有很大的关系,现在生活当中的饮食是非常多样化的,很多人都有自己的饮食结构和习惯。比如一些人比较喜欢吃甜食和油炸的食物,这些食物不仅油腻,而且热量比较高,摄入过多之后就会影响到下食道括约肌的张力,这样一来就会让胃内容物出现反流的情况,并且可能会压迫到胃部及邻近器官,从而加大食道炎出现的概率。
2、不良习惯
生活当中的不良习惯也会诱发食道炎。这个社会给每个人的压力都是很大的,很多人为了疏解压力就会养成一些不好的习惯,比如会吸烟,酗酒,熬夜等等,这些习惯都会损害到胃部器官,让胃部的防御功能降低,从而食道炎就会出现。