喜悦的秘诀

(1)随时向外发出感恩的心，我们在感恩的时候，内心一定会充满欢喜。

(2)主动帮助他人，因为帮助他人是世界上最快乐的事，助人是快乐之本。给别人快乐是让自己快乐的一大秘诀，因为快乐会立即被反射及回馈。

(3)做利于他人的事，利人的行为必定利己。