脾胃虚弱者不宜吃土茯苓
土茯苓是一种很好的中药哦，是很多中医的爱呢，土茯苓毕竟是中药，是药三分毒哦，那么脾胃虚弱者不宜吃土茯苓吗?土茯苓的功效与作用又有哪些呢?下面就和小编一起来看看吧，希望对大家有帮助。
近天气变化的太反常了，有的时候是很温暖潮湿的天气，有的时候却是春天有着微微的寒气，有很多的市民都很爱养生，都会买一些中草药来熬汤给家人喝。现在有人发现，有祛湿效果的中药都是很好卖的，土茯苓不仅具有解毒的功效，又有祛湿的功效，非常适合气候多变、湿气重的春季吃了，很多人都很喜爱。
鲜土茯苓每公斤比去年贵2～4元
昨日，记者在市区桥西市场看到，有多个档口销售鲜土茯苓，削皮的鲜土茯苓每公斤要比不削皮的贵约4元左右。削好皮的土茯苓，很快就被市民买走了。也有少数市民青睐没削皮的鲜土茯苓。市民古女士选购了1公斤没削皮的鲜土茯苓。她告诉记者，没削皮的鲜土茯苓能存放比较长的时间。如果是已削皮的鲜土茯苓，就需放进冰箱里保鲜，而且保鲜的时间也比较短。
在东平市场，鲜土茯苓的价格比较高，没削皮的每公斤要24元，已削皮的每公斤卖30元。正在削土茯苓皮的档主告诉记者，今春鲜土茯苓价格比去年稍微要高一些，每公斤贵了2元～4元。这是因为鲜土茯苓大多是野生的，在市区近郊已经很难挖到，要到比较偏僻的农村山上才有得挖，所以价格稍微有些上涨。
除了鲜土茯苓这味中药比较热卖外，还有枸杞头也受到市民的喜爱，因为它一种不仅是蔬菜更是中药的。枸杞头可以用来烧汤喝，它具有有清热祛湿、清肝明目的功效。在市场的一个地方，就看见有很多的枸杞头放在那里卖呢，老板娘正忙着给顾客称呢。“10元每公斤，买一公斤就能熬三四次汤了，用猪骨头来熬就可以了。”老板娘说。
土茯苓和枸杞头不宜天天食用
按照我国传统医学说法，春季天气潮湿，人体容易“湿重”。市名中医、市第三人民医院主任医师黄时浩介绍，一个人若“湿重”，就会容易出现疲劳困倦、食欲不振、消化不良等症状，“湿重”对脾胃的影响很大，所以春季要特别注重祛湿。
黄时浩指出，春季适宜食用健脾祛湿的食物，如薏米、扁豆、木棉花、鸡蛋花等。不少市民喜欢购买具有清热解毒、祛湿功效的土茯苓和枸杞头来煲汤，不过，需要特别注意的是，土茯苓和枸杞头对脾胃功能的要求较高，好不要天天食用，好是一到两个星期煲一次。小孩子以及脾胃虚弱的人如体质差的老人，不适宜吃土茯苓和枸杞头。老人和小孩“湿重”时重在调理，好吃党参、甘草等健脾祛湿的食物。
不少市民想祛湿，首先想到的是到街上的凉茶铺喝上一杯凉茶，不过，春季祛湿喝凉茶也有讲究。黄时浩说，市面上的凉茶有的专门用于降火，也有的用来祛湿。不同配方的凉茶一般都有不同的侧重，一般可以通过凉茶的名字来分辨，如“祛湿茶”就是降火同时侧重祛湿，“清热解毒茶”就是全力降火。因此，当天气湿气极重时，祛湿为重的凉茶更为适合。不少市民在潮湿的春季不明就里地一味喝凉茶，效果可能适得其反。“中医强调阴阳平衡，只有当阳气过盛时喝凉茶才是适合的。出现燥热、口干等症状时才适合喝凉茶，没有热气症状时好不要喝。”
土茯苓功效与作用
土茯苓有除湿、解毒、通利关节的功效。如果生活在湿热淋浊的地方，肯定要备一点土茯苓了，它具有带下，痈肿，瘰疬，疥癣，梅毒及汞中毒所致的肢体拘挛的作用，更能够治疗筋骨疼痛，是很好的一味中药哦。
1、梅毒
用土茯苓四两、皂角子七个，煎水代茶饮。
2、骨挛痈漏(筋骨疼痛，溃烂成痈，积年累月，终身成为废疾)
用土茯苓一两，有热加黄苓、黄连，气虚加四君子汤，血虚加四物汤，煎水代茶饮。
又方：用土茯苓四两、四物汤一两、皂角子七个、川椒四十九粒、灯心七根，煎水代茶饮。
3、瘰疬溃烂
用土茯苓切片，或研为末，水煎服，或加在粥内吃下。
作用
1、治疗头痛
土茯苓30～60g, 大剂量120g.再根据不同证型加用相应药物.治疗顽固性头痛45例, 显效17例, 好转27例, 总有效率97.8%.用药时间短7天, 长3个月
2、治疗膝关节积液
以身痛逐淤汤为基础方, 加大土茯苓用量, 轻则30g, 重则达120～240g.一般病情轻者20剂即可见效, 重者100剂收功.
3、治疗急性菌痢
土茯苓(鲜)、车前草(鲜)各90g, 穿心莲30g .加水1 500ml, 煎至1 000ml.每服40ml, 每日3～4次.治疗67例, 全部治愈.平均治愈天数为3.8天.
4、治疗钩端螺旋体病
土茯苓60g, 甘草9g, 每日1剂, 2次煎服.病重体质较好者, 土茯苓可加至150g, 酌加黄芩、防己、茵陈、泽泻.治疗80 例, 一般服用2～3剂, 重者4～5剂痊愈。
结语：土茯苓是很好的一味中药，那么大家看了土茯苓的功效与作用的文章之后，是不是对土茯苓有了很多的了解呢，希望大家可以买一点回家熬汤喝哦，对身体是很有好处的呢。