血糖高可以吃姜红糖水吗

问题描述:

生理期很容易痛经,我一般在这期间就会喝一点姜红糖水,但是最近血糖有点高,请问血糖高可以吃姜红糖水吗

血糖高不可以吃姜红糖水。血糖过高会导致糖尿病的急性并发症。平时饮食要避免含糖量,注意高热量食物的摄入,饮食与药物相结合才能将血糖控制在理想水平。选择新鲜蔬菜、粗粮等高纤维食物食用,补充优质蛋白质,饮水,充足睡眠时间,养成早睡早起的习惯。