孕妇血糖高可以吃半个苹果吗

分类: 健康问答•2023-01-06 19:33:19

问题描述：

我现在怀孕有7个月了，自从检查出来血糖比较高就很少吃水果，但是又要缺少维生素，请问孕妇血糖高可以吃半个苹果吗？

答

孕妇血糖高可以吃苹果。苹果当中含有丰富的维生素和膳食纤维、热量低、而且含糖量也比较少，所以在食用后不会明显造成血糖升高，而且苹果还会增加一定的饱腹感，减少其它食物的收入，比较适合血糖高的患者食用。孕妇建议适当吃一些蔬菜和水果，改善饮食结构。