急性肠胃炎可以吃什么东西

　　现如今的年轻人，因为对饮食的不重视，经常是吃了上顿没下顿，饮食不规律，尤其喜欢在外面吃一些快餐。如果不注意，胃肠道可能会被细菌感染，导致急性胃肠炎。急性胃肠炎发作后，不仅需要进行有效的治疗，还需要提高饮食上的重视；那么，急性胃肠炎可以吃什么东西？

　　急性胃肠炎可以吃什么东西

　　急性胃肠炎建议以疗养为主，饮食清淡，在疾病早期尽量多吃流质食物。可以喝米粥，小米粥，吃一些面条，或者补充一些蔬菜。此时，肠道的消化吸收功能很弱，以帮助身体补充水分，保持电解质平衡。记住不要吃高蛋白食物，大量食用高蛋白食物会导致胃肠道消化不良，会加重胃肠炎症状。急性胃肠炎是由胃肠粘膜细菌感染引起的，患者会出现恶心、呕吐、腹泻、发热等现象，排泄物呈黄绿色或棕色。

　　当急性胃肠炎患者病情好转时，可以吃容易消化的液体或半液体食物，如面条、蒸鸡蛋汤、咸饼干等。吃这些食物时，可以每天吃四到五顿，每次少吃。然而，应该注意的是，在此期间，不能喝牛奶。牛奶会在肠胃内发酵，产生大量气体，导致腹痛和腹胀，不利于急性胃肠炎的恢复。

　　急性胃肠炎患者的饮食在疾病的不同阶段是不同的，但总的来说，应该遵循少吃多餐的原则，吃一些容易消化且不会给胃带来负担的食物。希望这篇回答能帮助到您，祝您身体健康，生活愉快。