量血压多少为正常范围

随着生活水平的提高，越来越多的人会出现血压高的现象，除了中老年人群，还逐渐出现年轻化，不仅对身体造成了伤害，还影响了生活和工作，了解病症才能更好的预防和治疗。那么量血压多少为正常范围？

量血压多少为正常范围

血压正常范围收缩压为89-139mmHg，舒张压为59-89mmHg，影响血压的因素包括睡眠、精神状态、情绪及有合理的生活习惯时间。为了保持血压在正常范围，不要熬夜，注意合理的时间，避免精神压力导致的短暂性血压上升。不同日期、不同地点连续测量3次，血压均超过数值，收缩压超过139mmHg，舒张压超过89mmHg，称为高血压。