血糖高可以吃苹果吗橙子能吃吗

问题描述:

姑姑血糖高,我去看望姑姑,买了些水果,血糖高可以吃苹果和橙子吗?

血糖高可以吃苹果和橙子,但也要适量食用,不宜过量使用。橘子、苹果的营养价值很高,富含多种维生素,如糖、纤维素、维生素、钙等。橘子可以起到和胃降逆、疏肝行气、醒酒的作用,苹果可以起到生津润肺、健脾开胃、去烦止渴的作用。同时,食用橘子和苹果也可以有效的降低胆固醇。所以,高血糖的人可以适当吃一些。