血糖高可以吃竹笋和咸菜

问题描述：

我是一名高血糖患者，以前平时的时候特别喜欢吃竹笋，吃饭的时候，还喜欢就着咸菜，但现在不不知道还可以吃吗，所以想问一下血糖高可以吃竹笋和咸菜？

答

可以的，内含的成分有助于进食后补充身体所需的维生素。另外，植物粗纤维有助于排便体积的增加，或者有助于糖尿病患者便秘的治疗。可以多吃白菜、油菜、卷心菜、黄瓜等其他蔬菜，是患者的理想食物，平时要多喝水，多注意生活节奏，多吃高纤维粗粮。减少饭量，注意不要一次吃太多。