血糖高可以吃炒的黑芝麻吗

如果你的血糖比较高，就少吃一些炒的黑芝麻。黑芝麻是一种具有抗氧化、延缓神经功能损害、改善糖尿病周围神经病变的营养成分。另外，糖尿病人血糖波动大，会引起相应的急性和慢性并发症，同时也会引起高血脂，所以最好不要吃黑芝麻。