皮测黄疸值多少算正常

黄疸的正常值在6~13之间，黄疸期间建议多喝水，多运动，加快新陈代谢，促进排便，多吃一些含膳食纤维比较丰富的食物，柔软的膳食纤维能够促进胃肠蠕动，加快排泄，促进黄疸的排出，同时要多到户外晒太阳，太阳光中含有蓝光，能起到去除黄疸或减轻黄疸症状。

不超过12.9属于正常的情况，当检测的皮黄疸值超过12.9要引起注意，重点区分是生理性的黄疸还是病理性的黄疸，生理性的黄疸大概半个月左右就能够自行消退，如果是病理性的黄疸，需要抗蓝光照射，大概照射三天左右，症状就会有明显的减退，可以多进行一些户外运动，多晒太阳也有助于退黄疸的。