男人老是掉头发要注意什么

男人老是掉头发日常要注意避免长时间精神紧张或者焦虑，尽量减少做染发、烫发，不能大力梳头，洗发水和护发素要选择适合自己的发质。日常饮食方面要摄入蔬菜水果，保证基本的营养需求，摄入充足的蛋白质食物，有利于头发生长，日常使用发夹不要过紧牵拉，也不要过度的拔头发，日常要注重头发的护理。