痛风可以吃核桃吗

痛风，主要是由于体内嘌呤代谢异常导致尿酸浓度过高引起的，不能吃高嘌呤食物。那么，痛风能吃核桃吗？

痛风可以吃核桃吗

痛风患者可以吃核桃，核桃是嘌呤含量低的食物。每100克核桃中仅含8.5毫克嘌呤，所以吃核桃与痛风患者尿酸水平升高和痛风性关节炎发病无关。但核桃作为坚果类食物，热量极高，富含油脂。痛风患者要限量食用，以免加重高脂血症或肥胖等其余代谢综合征。痛风患者可以吃大部分坚果，但一定要限制食用。

核桃里面含有脂肪含量比较高，还应该节制，以免加重关节炎症状。同时过酸过甜的食物都不要吃。每天应该大量饮水，多吃新鲜的蔬菜水果，如冬瓜，西瓜，黄瓜，苦瓜，白菜，油菜，土豆，香蕉以及五谷杂粮等。

痛风患者，可以放心食用各种新鲜蔬菜和水果，另外还需要注意多饮水，帮助体内尿酸排泄。除了饮食注意事项以外，痛风患者如果想彻底的治愈，还需要服用降尿酸药物治疗，这样就能够到达控制痛风关节炎发作，避免出现慢性痛风的情况。希望这篇回答能帮到您，祝您身体健康，生活幸福！