桑葚来月经可以吃吗

　　桑树是我们在日常生活中见到过的一种水果。这种水果味道独特，外观和颜色都很吸引人。但事实上，我们对这种水果知之甚少。虽然它给我们的身体带来了很多功能和作用，但仍有一些问题需要我们注意，以便我们能够充分发挥桑椹的作用。那么桑葚来月经可以吃吗？

　　桑葚来月经可以吃吗

　　在月经期间，可以吃桑椹。桑椹具有补肾作用，含有多种维生素，能减缓经期疲劳。因此，可以在月经期间吃桑椹。此外，在月经期，建议不仅要注意饮食，还要注意保暖。因为如果在月经期感冒，可能会导致痛经。此外，还建议每晚将双脚浸泡在热水中，每次10-15分钟，可以促进局部血液循环，减缓月经期间的疲劳。

　　虽然月经期对女性来说是一个正常的生理期，但如果不注意自己的饮食或日常生活，可能会造成比较严重的后果，所以应该特别注意。不能吃冷的食物，或吃活血的食物，或喝酒精，以免增加月经量，或增加肝脏负担。

　　建议患者在月经期间，不要吃凉性的食物，避免游泳、洗澡等。希望这篇回答能帮助到您。