中暑指的是什么

中暑是指在高温环境下长时间暴晒的结果，导致身体体温上升，如果不及时散热，又会中暑。如果中暑了，就有必要尽早采取防暑措施。少量多次持续饮用热水，可以尽快过渡到冰冷的环境。如果中暑严重，需要立即服用消暑药进行治疗。选择喝绿豆汤还是喝银耳汤，可以消暑。