11岁长喉结还能长高吗

对于孩子长高的问题也是家长们一直关心的问题，尤其到了青春期正是孩子长高的年龄，可是此时也是男孩长喉结的时候，那男孩长喉结还能长高吗？

11岁长喉结还能长高吗

11岁长喉结后一般是还能长高的。

长喉结和能否再长高无直接关系，身高主要与遗传因素、营养供给、运动锻炼等相关，在临床上判断能否长高的依据是骨骺线是否闭合，骨骺线未闭合时是可以长高的，如果长骨两段的骨骺线消失，则代表机体失去长高的潜力。

长喉结是男孩子第二性征的一个表现，是由于男孩子进入到青春期以后雄性激素的作用，从而使喉头增大，就会出现喉结。并且男生同时会出现声带变长，所以男孩子进入变声期，声音开始出现逐渐变粗。进入变声期也是男孩子进入青春期的标志，此时雄激素分泌较多，会出现第二个生长高峰，身高会迅速增长。所以长喉结与身高无直接联系，都只是青春期的表现而已。

进入青春期生长发育速度较快，身体需要的营养较多，所以要注意补充营养，可以多吃高蛋白、高维生素的食物，如鸡蛋、牛奶、瘦肉、西蓝花、油麦等。

所以这时候还是应该多做一些体育运动尤其以篮球，跳高，拉伸运动为主。多做这些运动有助于骨骼拉伸这样可以帮助你的骨骼不断的变长，而且同时要注意自己的钙元素的补充。如果缺钙的话也会影响到身高。

希望以上内容对您有所帮助，祝您生活愉快。